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  • Photo du rédacteurshiatsu provence

Le printemps est l'élément bois. il est en perpétuelle expansion !

Dernière mise à jour : 1 janv.




Foie / Vésicule biliaire


• Elément : Bois


• Heure de la Vésicule biliaire : 23h à 1h


• Heure du Foie : 1h à 3h


• La couleur de l’élément bois est : le vert


• Planète : Jupiter


• Sons : Mi


• Psyché : Hun


• Saison : Printemps


• Point cardinal : Est sud Est


• Animal Chinois : Dragon Azur


• Saveur : Aigre/Acide


• Sentiment : Colère


• Engendrement :

Ces 5 éléments sont étroitement liés par des interactions : Le bois est nourri par l'eau, il nourrit le feu, il est coupé par le métal et il épuise la terre. Le feu est nourri par le bois, il nourrit la terre, il est éteint par l'eau et il fait fondre le métal. La terre est nourrie par le feu, elle crée le métal, elle est épuisée par le bois et elle absorbe l'eau. Le métal est créé par la terre, il nourrit l'eau, il est détruit par le feu et il coupe le bois. L'eau est nourrie par le métal, elle nourrit le bois, elle est maîtrisée par la terre et éteint le feu.



L’élément Bois est associé au Printemps ainsi qu’aux organes Foie et Vésicule Biliaire.


la souplesse, le besoin de mouvements, l’énergie du Bois s’affaiblit sous l’effet d’une absence d’étirements physiques, de fortes émotions (stress) ou de surcharge de repas trop copieux ,trop d’alcool et une surconsommation de médicaments.

La théorie des 5 éléments


Le Bois est l’un des éléments de la théorie des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal). Chacun des 5 éléments représente une étape d’un cycle de croissance/décroissance, ainsi qu’un dosage particulier de yin et de yang. Ainsi la Terre, l’Eau, le Feu, le Métal et le Bois ont leurs correspondances dans tous les domaines : physiologique, émotionnel, climatique, saisonnier, alimentaire, …

l’énergie du Bois est équilibrée par celle du Métal, c’est-à-dire par une bonne respiration.

L’élément Bois est associé à


Une saison : le Printemps. Selon le calendrier énergétique chinois la saison Printemps démarre fin février et finit début mai. Durant cette période, il est recommandé de privilégier les étirements musculaires pour permettre à l’énergie du Bois de circuler librement.

Une émotion : la colère; et un tempérament : pouvoir de planifier, de décider, de donner une orientation à notre vie

Des organes : Foie et Vésicule Biliaire

Les déséquilibres liés au Foie et à la Vésicule Biliaire


Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie vitale circule dans le corps via les méridiens d’acupuncture. Cette énergie va servir à la fois au fonctionnement physiologique de l’organe lié au méridien, mais aussi à son fonctionnement psychique. Lorsque cette énergie est bloquée, les déséquilibres physiques et/ou psychiques apparaissent.

Le Foie détoxine le sang, le stocke et le distribue au reste du corps, assurant par cet effet l’élasticité et la vigueur des muscles et des tendons, ainsi que notre résistance aux maladies. l’énergie du Foie agis sur les tendons, les yeux, la vue.


Le Foie entretient la prise d’initiative et de décision et parle de nos difficultés « à digérer » les événements de notre vie.


La Vésicule Biliaire assiste le Foie sur le stockage de la bile et la pour faciliter la digestion

Certaines habitudes alimentaires peuvent aussi renforcer l’énergie du Foie. Les aliments de saveur acide (poulet, artichauts, pamplemousse, tomate, cresson…) sont ainsi conseillés, s’ils sont absorbés en quantité modérée et si l’énergie du Foie est trop forte (diarrhée, transpiration excessive,…). Néanmoins en cas de douleurs chroniques ou musculaires, de nervosité ou d’irritabilité cette saveur doit être réduite.


les désordres provoqués : manque de vitalité, douleurs aiguës, tendinites, maux oculaires, allergies, problèmes hépatiques, …. Voici donc quelques pistes pour mieux comprendre cet élément et prévenir ses déséquilibres.



Psyché de l’élément bois : L’Hun (Houn ou Roun) l’âme éthérée

Vésicule biliaire (VB)


La vésicule biliaire est l’officiel qui sert de ministre de la justice, toutes décision viennent d’elle.

Le foie est comme un général et ses décisions dépendent de la vésicule biliaire.


La vésicule biliaire est donc responsable de la capacité à prendre des décisions planifier notre vie , avoir des projets et il fournit courage au Shen (l’esprit) qui est gouverner par le cœur afin de prendre des décisions et de les mener à bien, c’est la relation mère/fils VB et Cœur (C).


Le Shen (l’esprit) lui fournit la clarté et l’intégration


Tonifier la VB pour aider le cœur.


Le foie est l’officiel qui sert de général ; tout plan vient de lui. Le foie est responsable de tous les choix et de tous les plans d’une vie c’est une fonction de l’âme éthérée


Il ne faut pas confondre la planification du foie et la fonction de la prise de décision de la vésicule biliaire, nous y pensons, nous réfléchissons et nous planifions à ça réalisation cela dépend du foie ! et de prendre une décision.


Il nous faut le courage d’agir


L’âme éthérée est responsable de notre vie émotionnelle de notre capacité à aller vers les autres.

Le Bois corresponds à deux organes le Foie et la Vésicule biliaire


L’élément bois est situé à l’Est, comme le lever du soleil levant. Il est également associé au Vent

Le vent transporte les graines de la vie. Foie , vésicule biliaire sont également associés aux yeux, aux tendons et aux nerfs.


Le vent transporte donc les graines de la vie qui vont éclore.


En équilibre le foie nous permet d'établir des projet sur le long terme le foie nous donne cet énergie tout comme le vent qui transporte les graines.


Un vent faible correspond à un foie en déséquilibre, le vent ne transporte pas de graines se qui correspond à l'impossibilité d'établir un projet sur le long terme.


Le bois est associé à la colère. Bien que cette émotion soit généralement considérée comme négative, il faut la voir aussi comme le moteur de nos changements. La colère nous donne une informations qui nous permettra d'agir en conséquence.


Pas de colère = déséquilibre , colère excessif = déséquilibre .





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