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  • Photo du rédacteurshiatsu provence

Elément Terre inter saisons la récolte des experiences

Dernière mise à jour : 1 janv.



Méridiens Rate / Estomac



• Elément : Terre


• Heure de l' Estomac: 7h à 9h


• Heure du Rate : 9h à 11h


• La couleur de l’élément Terre est : le Jaune


• Planète : Saturne


• Sons : Do


• Psyché : Yi ( La pensée )


• Saison : Inter-saison


• Point cardinal : Centre

• Animal Chinois : Licorne jaune


• Saveur : Doux / Sucré


• Sentiment : Soucis, réfléxion, introspection


Ces 5 éléments sont étroitement liés par des interactions : Le bois est nourri par l'eau, il nourrit le feu, il est coupé par le métal et il épuise la terre. Le feu est nourri par le bois, il nourrit la terre, il est éteint par l'eau et il fait fondre le métal. La terre est nourrie par le feu, elle crée le métal, elle est épuisée par le bois et elle absorbe l'eau. Le métal est créé par la terre, il nourrit l'eau, il est détruit par le feu et il coupe le bois. L'eau est nourrie par le métal, elle nourrit le bois, elle est maîtrisée par la terre et éteint le feu.


Fonctions de la Rate


Dans la méthode traditionnelle chinoise, les principales fonctions de la Rate est de transformer, transporter et distribuer les nutriments dans l'organisme (base de la formation du Qi et du sang).

La rate est située dans le foyer moyen qui permet d'extraire le Qi pur de la nourriture, qui,le fait remonter au poumon pour former le Qi complexe (zong qi) utilisable par le corps "source du sang" par sa fonction de le produire et le nourir.

Controler la séparation du pur et du touble

Le role est de séparer et de distribuer les substances liquides reçues de l'estomac , substances pures et impures et de controler le sens de la circulation des parties pures et des parties impures, qui doivent respectivement monter et descendre. c'est pour ces raisons qu'on dit "Patronne de la digestion et de l'appetit"

Controler le sang et le maintenir dans les vaisseaux

Si l'énergie de la rate est faible, tendance aux hématomes, hémorragies.

Maintenir les organes en place

La rate favorise la « montée » énergétique sur l’axe médian du corps, ainsi les viscères se maintiennent en place. La montée du Qi de la Rate maintient les organes en place ; Si le Qi de la rate s'effondre, on peut observer des prolapsus (descente d'organe), qui peuvent affecter l'estomac, l'utérus, les intestins, les reins, la vessie, le vagin, l'anus ou les veines rectales avec apparitions d'hémorroïdes.

Gouverner les chairs, les muscles et les membres

Référence au caractère chinois ci-dessus. Les chairs et le tissu musculaire sont nourris par l’Energie de la Rate. Une déficience de sa fonction induit la flaccidité (manque d'elasticité) des chairs, le manque de tonus, surtout celui des quatre membres. Parfois, la fatigue se caractérise justement par une asthénie des membres : ‘j’ai les jambes coupées’, ‘je n’ai plus de force dans les bras.

S'ouvrir à la bouche et se manifester par les lèvres

l'observation de la langue et des levres donnent des indications sur l'energie de la Rate. la langue sera plutot indicatif de l'humidité et les levres du sang de la rate. Si lèvres roses, charnues et humides sans fentee -> NRJ correcte Si le sang de la rate est insuffisant et le système digestif faible -> les lèvres très minces, contractées et pâles; si le Yin de la rate est insuffisant-> les lèvres sont sèches. Si chaleur dans la rate-> les lèvres sèches, mais si + humidité -> un goût sucré dans la bouche

Abrite l'esprit Yi

Partie du mental responsable de l'enregistrement des experiences et de leur stockage->relié à la mémoire. effectivement la Rate gère la force de pensée, puisque le sang nourrit les moelles et le cerveau avec lequel va se développer toutes les idées que je vais pouvoir mettre en œuvre, mais aussi tout ce que je dois mémoriser. Yi correct-> bonne comprehension et analyse des situation, et bonne mémoire Yi déficient->mémoire faible et difficulté de conceptualisation yi pertubé-> sentiment de mélancolie, ressasse le passé

Prendre soin de la rate

Nourrir sa rate avec des féculents avec des légumineuses Eviter les excès alimentaires. Marcher après les repas ( promener vous) Etre vigilant à entretenir une bonne énergie des reins et bonne circulation du Qi du foie.


Fonction de l'Estomac


L'estomac est de polarité Yang avec la rate il est connus sous le nom "Racine de Qi du ciel posterieur" parce qu'il est la source du sang et du QI après la naissance, alors que le Qi di ciel anterieur qui lui est acquis à la conception.


la fonction de reception est en relation avec l'appetit. Un bon et solide appetit traduit une bonne capacité de reception de l'estomac, dans son contraire un petit appetit traduit une faible capacité de recpetion., tandit qu'une absence totale d'appetit dénote un effondrement complet de la fonction reception de l'estomac.


L'estomac à pour fonction de gerer le murissement et le pourissement des aliments solides,liquides et de contrôler la descente. l'estomac est la mer du qi et du sang*;

L'estomac gère la transformation et de digerer les aliments, si cet organe est faible ,il n'aura pas suffisament de Qi dans le corps et le corps sera alors affaibli.

il est dit : l'eau et les céréales sont les racines de l'homme .....Que l'eau et les céréales lui soient supprimées et c'est la mort. l'estomac est la mère de l'eau et les céréales.


L'estomac fait descendre la nourriture après fermentation vers l'intestin grêle, ou il se produit une separation entre le Pur et le trouble (déchets) . les déchets, passant par le gros intestin puis expulsé hors du corps.

Si le Qi de l'estomac decend la digestion est bonne si elle stagne les (nausées ,mal de venre,gonflement,sensation de brulure)


"La reception des aliments est assurée par l'estomac,le transport et la transformation sont assurés par la rarte".


"Le rate yin aime la secheresse et l'estomac yang aime l'humidité"


" La rate et l'estomac occupe une place centrale parmis les organes la monté du Qi de la rate et la decente du qi de l'estomac est très importante pour une circulation du qi dans les 3 foyers" .

" Le qi du foie contribue à la descente du qi de l'estomac".


"Le rechauffeur moyen est au niveau de l'estomac et il contrôle le murissement et le pourissement des aliment et des boissons"


"Les 5 organes yin doivent tous leur Qi à l'estomac et c'est pourquoi l'estomac constitue la racines des 5 organes Yin" lorsqu'elle est faible les 5 organes dépérissent.


" Le qi de l'estomac permet Qi des organes d'atteindre le méridien du poumlon"


" L'estomac agis sur le mental

Un déséquilbre du meridiens de l'estomac se manifeste par des troubles comme la


• nausées, vomissements,

• Sensation de brûlure

• Troubles de l'appétit et de la digéstion.

• douleurs au ventre

• bouche sèche, mauvaise haleine

• agis sur le mentale




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